Alimentatia si efectele asupra comportamentului uman

Aflati care este legatura dintre comportamentul alimentar si starea emotionala

Alimente sunt esentiale in cresterea si dezvoltarea organismului. Acestea ne hranesc, oferindu-ne energia necesara zi de zi. In plus, in momentul de fata gastronomia a devenit o arta, caci fiecare bucatar se straduieste sa realizeze preparate cat mai sofisticate pentru a-si atrage admiratori. Astfel, mancarea a devenit un bun prilej de a petrece clipe relaxante alaturi de cei dragi. Fie ca luam masa in oras cu prietenii sau familia, avem invitati la cina sau iesim la un gratar, toate acestea sunt ocazii numai bune de relaxare. In concluzie, faptul ca mancam nu mai este necesar doar pentru a supravietui din punct de vedere fizic, ci devine o modalitate draguta de a ne petrece timpul liber.

Dar ce se intampla in momentul in care placerea de a manca ajunge la stadiul de obsesie? Sau cand ajungem sa mancam fara sa mai constientizam cauza? ori simtim ca suntem stresati si trebuie sa ne detensionam savurand diferite

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *