Aproape totul despre ridichi

Aproape totul despre ridichi

Aproape totul despre ridichi


   

Dati-mi voie astazi sa va ofer cu drag un buchet de …ridichi,rosii,galbene,albe sau negre.Depinde cum le preferati.Eu vi le recomand cu toata caldura si sper sa va infruptati din aceste minuni colorate ale naturii.

Printre  verdeturile deja consacrate care si-au gasit locul in piete,vezi si legaturile de ridichi colorate,cele mai multe rosii,vesele si zglobii,care te indeamna sa le cumperi.Pline de vitamine si minerale,ridichille  sunt o minunata sursa de fier, calciu, sodiu, fosfor si vitamina C, toate acestea fiind foarte usor asimilabile.

Pentru cei care sunt la diete sau cure de slabire,ridichile sunt ideale,intrucat poti rontai la ele cat doresti si cat poftesti,iar efectele pozitive ale consumului lor apar imediat.Le puteti consuma simple sau in combinatie cu alte legume de sezon in salate multicolore,alaturi de rosii,ceapa verde,salata verde,bucatele de telemea de vaci.

Ridichile calmeaza durerile stomacale si iritatiile gastrointestinale, amelioreaza infectiile urinare si sunt ideale in toate suferintele renale, mai ales daca sunt consumate in cantitate mare sau daca sunt transformate in suc. Ridichile au efect dezinfectant natural si, in plus, un eficient anti-inflamator. Ridichile contin de asemeni o mare concentratie de vitamina C si vitamine din complexul B,acid folic si potasiu,fiind un detoxifiant natural  al organsimului,dar si un stimulator al sistemului nostru imunitar.Tocmai de aceea,ar fi indicat sa nu le trecem cu vederea din meniul saptamanal.

Din familia ridichilor,as vrea sa va mai spun cate ceva despre ridichea neagra,consumata mai putin de catre noi,tocmai pentru ca nu se cunosc toate beneficiile.In primul rand,aceasta curata ficatul si rinichii de toxine,ajuta intestinele,stomacul si vezica biliara.Mai mult,ea este un remediu in cazurile de rahitism,ajutand la fixarea calciului si fortificarea intregului organism.

Daca nu va place gustul,usor iute,asezonati cu sare si consumati cu incredere.Siropul din aceste ridichi are darul de a calma tusea,ca si cel din foi de ceapa,imi amintesc de ele din copilarie,cand bunicii ma tratau cu minunile din gradina naturii.Asa ca,daca o a primiti buchetul de ridichi,consider ca le veti savura cu mare pofta!
[cf]js[/cf]



Tags assigned to this article:
familialegumetoxinevitamine

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*