10 pasi pentru curatenia in camera copilului

 

Desi copiii pot ajuta inca de cand sunt mici la treburi casnice, cand vine vorba de a transforma haosul din dormitoarele lor intr-un loc ordonat, probabil va trebui sa preiei initiativa. Daca aplici urmatorii 10 pasi, vei avea o camera curata si ordonata in 15 minute.

1.

5 trucuri pentru ordonarea pantofilor

 

Nu mai ai loc de pantofi? Te-mpiedici de ei prin toata casa? Iti oferim 5 metode de a tine sub control incaltamintea.

Nu este deloc usor sa mentii incaltamintea foarte bine organizata. De multe ori avem pantofi mai multi decat spatiul dedicat pentru a-i aseza. Ori nu mai este loc in suport, ori cizmele sunt prea inalte. Este important sa avem in vedere regulile de baza ale ordinii. Aduna toata incaltamintea si fa trei grupuri:

Negii

 

Negii sunt cele mai raspandite afectiuni ale pielii dupa acnee. Se localizeaza mai ales in zonele expuse cum sunt fata, gatul, mainile si decolteu. Negii nu sunt durerosi de cele mai multe ori, dar sunt foarte inestetici si incomozi. Cum sa scapi de ei? Iata cateva remedii naturale.

Ulei de ricin. Aplica pe neg o picatura de ulei de ricin, de doua ori pe zi si acopera-l cu un plasture. De asemenea, poti sa amesteci o lingurita de ulei de ricin cu bicarbonat de sodiu si sa aplici in acelasi mod.

Otet de mere. Aplica o picatura de otet de mere pe neg in fiecare zi pana dispare.

Usturoi. Taie un catel de usturoi si freaca pe neg pentru cateva minute. Repeta zilnic, pana ce dispare.

Saliva. Dimineata, cand te trezesti, cateste-te in gura si ia putina saliva cu degetul si pune pe neg. Fa aceasta operatiune in fiecare dimineata pana la disparitia negului.

Aspirina si vaselina. Zdrobeste un sfert de aspirina pe o farfuriuta si amesteca bine cu aceeasi cantitate de vaselina. Aplica amestecul pe neg si acopera cu un plasture. Repeta operatiunea timp de 9 zile.

Lapte de smochine proaspete. Dintr-o smochina proaspata, stoarce laptele pe neg. Acopera cu un plasture si tine-l pentru 8 ore. Repeta procesul timp de 9 zile.

Lamaie si sare. incalzeste o bucatica de lamaie cu coaja in jos. Cand coaja se infierbanta, pune un pic de sare pe lamaie si aplic-o pe zona afectata de neg. Aplica un plasture. Repeta operatiunea pentru 9 zile schimband lamaia la fiecare aplicare.

Sursa: hogarutil.com

[cf]js[/cf]

Ce nu ai voie s? transpor?i

Pe zi ce trece sau mai exact, dup? fiecare tentativ? de atentat, apar noi reguli privind securitatea transportului aerian. Noi , ca pasageri, nu avem de ales dec

Cum evitam leziunile atunci cand sofam?

 

Multe leziuni de sold si de muschi ai piciorului se produc din cauza modului incorect de a urca in masina. Care este cel mai corect mod astfel incat sa evitam contracturile si durerile de muschi? Cu grija, fara miscari bruste, cu abdomenul tras, intai un picior si apoi celalalt, intindem sau indoim spatele pentru a intra sau a iesi din masina. Haideti sa corectam posturile incorecte pe care le adoptam cand suntem in trafic sau in calatoriile lungi.

Posturile corecte pentru calatoriile cu masina

  • Ajustarea scaunului. Daca suntem prea aproape trebuie sa ridicam mult degetul mare al piciorului. Muschiul tibial este cel care face aceasta miscare si, daca ridica prea mult degetul, se poate supraincarca si, in consecinta, poate rezulta o tendinita musculara. Daca dam scaunul putin mai in spate, suficient cat sa ajungem la pedale, picioarele vor sta intinse si se vor odihni pe pedale.
  • Spatele si bratele. Mainile trebuie sa stea pe volan la o distanta buna, coatele sa nu fie nici prea intinse si nici prea indoite. Spatele nu trebuie indoit catre fata. Trebuie sa mentinem o postura relaxata cu abdomenul si picioarele drepta, fara sa ridicam si nici sa tensionam umerii. Altfel vom avea dureri cervicale si de spate.
  • Intinderi de spate si de gat. Cand oprim masina, putem face o descarcare a spatelui in felul

Treburi casnice fara dureri

Maturatul, stersul prafului, spalatul pe jos, stersul geamurilor si alte asemena treburi casnice ne obosesc, ne consuma energia si, adesea, ne provoaca dureri. O munca fizica ce nu se realizeaza corect poate sa ne produca dureri. Daca avem grija de postura noastra ne vom facilita mult munca zilnica.

In continuare vreau sa-ti ofer cateva sfaturi sanatoase pentru realizarea treburilor casnice fara probleme.

  • Cand faci treaba cu mainile, cum ar fi stergerea geamurilor sau a prafului, schimba mainile intre ele si nu o utiliza mereu pe aceeasi pentru a echilibra efortul. Nu extinde fortat spatele inapoi.
  • Incearca sa tii toate obiectele de care ai nevoie la indemana pentru a nu-ti forta posturile corpului. Daca trebuie sa apuci un lucru care se afla la inaltime, intinde muschii si, daca trebuie sa iei ceva de jos, fa-o cu atentie si indoaie genunchii mentinand spatele drept. Niciodata sa nu ridici un obiect greu brusc.
  • Foloseste matura si faras cu coada lunga ca sa poti ajunge in colturi si locuri mai indepartate fara sa indoi coloana
  • Cand faci patul, indoaie picioarele la ridicarea saltelei si fa acest lucru cu grija.
  • Daca nu ai masina de spalat vasele si trebuie sa le speli de mana, protejeaza-te impotriva iritariilor purtand manusi de vinil, usuca-ti bine mainile si aplica o crema hidratanta la final.
  • Este bine ca intre activitatile de curatenie sa faci mici pauze, iar la finalul acesteia sa faci putin stretching pentru relaxarea muschilor si

Cum scoti mirosul neplacut din covor?

 

Din diferite motive, uneori, covoarele sau mochetele capata un miros foarte neplacut. Din cauza aceasta, toata camera capata un aer neprimitor si imbacsit. Si, cel mai rau este cand astepti musafiri, nu-i asa?

Vom vedea acum o metoda foarte simpla, un truc, daca vreti, pentru eliminarea mirosului neplacut dintr-un covor sau mocheta folosind: bicarbonatul de sodiu!

Pentru scopul nostru avem nevoie doar de bicarbonat de sodiu si un aspirator. Dar, daca vreti sa dati si o nota de parfum, trebuie sa folositi un ulei esential placut ca lavanda sau bergamota.

Eliminarea mirosului neplacut se face in patru pasi foarte simpli:

1.

Cum te imbraci la interviu?

 

Te intrebi cum sa te imbraci la interviul pentru job-ul dorit? Tine cont de aceste sfaturi si vei uimi cu imaginea ta. Prima impresie este cea mai importanta si ai decat o singura ocazie sa o oferi.

Fiecare loc de munca are norme specifice in ce priveste orarul, comportamentul si altele. Acelasi lucru este valabil si pentru vestimentatie. Cerintele sunt diferite in functie de mediul de lucru si de exigentele contractului. Atunci cand te pregatesti de interviu trebuie sa tii cont de cateva aspecte. Cel mai important este sa te informezi despre companie si despre job-ul in sine (daca este munca de birou sau de relatii cu publicul). Astfel vei obtine informatii despre ceea ce cauta angajatorul. Daca este vorba de o firma mica si informala nu va fi nevoie sa mergi imbracat foarte elegant desi, intotdeauna trebuie sa arati bine si, niciodata neingrijit. Daca afli ca este vorba de o companie clasica sau sofisticata, costumatia trebuie sa fie formala.

Pe de alta parte, exista locuri de munca care determina tipul de vestimentatie. Daca interviul este pentru un magazin de moda, este recomandat sa te imbraci in conformitate cu ultimele tendinte. Daca este vorba de o banca, de exemplu, va trebui sa te prezinti cu o costumatie serioasa si discreta.

Culorile care indica seriozitatea si dau sobrietate unei vestimantatii sunt albul si negrul. Cu ele, orice tip de persoana ar cauta angajatorul, vei fi in regula.

Dar, daca nu vrei sa te imbraci in alb si negru pentru ca sunt destul de comune, poti incerca tonuri de gri, maron sau bej si sa incluzi putina culoare prin accesorii.

Sursa: hogarutil.com
[cf]js[/cf]

5 locuri pline de germeni de care probabil uiti la curatenie

Cei mai multi dintre noi vor sa-si mentina casele curate. Si, mai ales acum, in sezonul rece, este foarte important si ne protejam de germeni, praf si orice altceva ne-ar putea provoca o scadere a imuntatii si, o data cu aceasta, aparitia bolii. Daca tu esti o persoana foarte riguroasa si te speli regulat pe maini, nu fi asa de sigur ca toti ceilalti o fac.

Cat de mult incercam sa avem o casa ingrijita si sanatoasa, exista o multime de colturi care sunt neglijate destul de des. Cititi mai jos ca sa descoperiti cateva locuri pe care probabil nu le-ati mai curatat de o vreme.

1.