In doze decente, contrazicerile sunt sanatoase pentru relatie. Daca sunt productive, astfel de certuri stabilesc anumite limite, aducin discutie nevoile si preferintele fiecaruia dintre parteneri si ar folosi cunoasterii reciproce.

Problema este insa ca, de cele mai multe ori, certurile escaladeaza si se transforma intr-o lupta nesfarsita pentru putere, pentru”cine are dreptate” si o contorizare absurda, fara folos, a ce a facut fiecare pentru relatie, care investeste mai mult, care mai putin si asa mai departe. Suna cunoscut? Nu sunteti singurii in aceasta problema 🙂

In timpul certurilor din motive nesemnificative se uita principalul motiv care i-a adus impreuna pe parteneri: speranta intr-o relatie frumoasa, iubirea si admiratia reciproca.

Acest lucru se intalneste foarte des in relatiile de cuplu, pentru ca, mai ales in relatiile de lunga durata, ambii devin mai lenesi, mai comozi si mai putin dispusi la compromisuri – pentru ca deja l-au castigat pe celalalt.

Pacat ca o astfel de abordare e un drum lent, dar sigur, spre o relatie lipsita de profunzime si de implinire.

 

Cum sa opresti cercul vicios al certurilor din relatia ta

Certurile care escaladeaza se transforma intr-un cerc vicios: fiecare contradictie adauga resentimente, care se aduna, fiecare cearta aduce alte amintiri, fiecare motiv de furie are in spate pe multe altele… si asa incepe o dinamica foarte greu de oprit.

Dar solutia este destul de simpla, dar presupune maturitate si o vedere in perspectiva a frumusetii amanuntelor care v-au adus impreuna.

Efectiv, unul dintre parteneri trebuie sa cedeze. Poate ca pare mai greu decat atat, poate ca te gandesti ca celalalt trebuie sa “schimbe neaparat ceva” ca lucrurile sa functioneze, poate ca, daca el n-ar fi facut aia si ailalta, totul ar fi bine… Stai. Stop.

Iti propun tie, cel care citesti acest articol, indiferent ca esti barbat sau femeie, sa te opresti din reprosuri si nervi. Indiferent cat de tentant este sa continui sa te certi, indiferent cat de mult te enerveaza celalalt si cat de multa dreptate ai… castiga putina perspectiva si adu armonie, de dragul relatiei voastre.

Asta este singura modalitate pentru a opri certurile si reactiile in lant. Nu prin “discutii” nesfarsite, nu prin razbunari si nu prin conflicte de ego in care vrei sa “castigi” vei avea relatia visata.

Inceteaza sa interactionezi cu partenerul tau la acest nivel si permite-ti tie sa comunici autentic, plin de iubire, chiar daca nu ti-e foarte simplu la inceput.

Toate aceste certuri se intampla pentru ca cel putin unul dintre parteneri si-a pierdut increderea ca celalalt ii poate satisface nevoile. Iar el, bineinteles, celelalt, victima, “ofera” atat de mult… fara ca celalalt sa “vada”. Dar oare chiar asa sa fie oare?

Cum sa opresti certurile nesfarsite din relatia ta

Ceea ce e amuzant (ok, poate un pic trist) e ca oamenii care se cearta mult nici macar n-ar putea sa explice de ce se cearta, pentru ca au uitat, pentru ca, de fapt, nici nu CONTEAZA – te certi pentru resentimentele trecute, pentru lucrurile pe care le crezi ca nu le-ai obtinut… pentru ca asa te-ai obisnuit, dar nu te certi tot timpul cu un motiv propriu-zis.

Un alt motiv pentru care pornesc certurile este ca unul dintre ei incepe sa ceara din ce in ce mai mult de la celalalt. De fapt, probabil ca cer mai mult decat ofera.

Si nu numai asta, dar majoritatea cuplurilor se pacalesc crezand ca ei dau atat de multe lucruri si nu primesc nimic inapoi. Dar daca ai castiga putina perspectiva, ai vedea ca nu probabil nu este deloc asa.

Crezi ca numai tu ai dreptate, in timp ce celalalt greseste fundamental. Celalalt crede la fel, de aici incepe “razboiul”.

De multe ori, femeile incep un ciclu nesfarsit de certuri si acest lucru se intampla din cauza asteptarilor lor nerealiste in ceea ce priveste o relatie. Spre exemplu, o femeie va spune ca el “ar trebui”:

–   Sa imi inteaga sentimentele;

–   Sa ma iubeasca;

–   Sa nu fie egoist;

–   Sa fie un gentleman;

–   Sa ma puna pe primul loc;

–   Sa faca lucruri frumoase etc.

 

Si are dreptate. Insa nu fiecare greseala merita pedepsita. In mod tipic, cand lucrurile nu merg asa cum isi imagineaza femeia, ea incepe sa devina acra, plina de resentimente si distanta. Si multe femei comunica toate aceste lucruri intr-un mod care il face pe barbat sa se inchida.

Si da, de multe ori barbatii se poarta ca niste idioti notorii si este de inteles, 100%, sa te simti in felul asta.

 

Chiar asa fiind, cu dreptatea in brate, nu vei ajuta cu nimic relatia. Si nici nu-l va face pe el mai intelegator si mai iubitor. Din contra, vei face lucrurile din ce in ce mai rele.

In acest cerc vicios, femeia se va simti din ce in ce mai indreptatita sa se certe si mai mult, sa-l acuze si mai multi, sa-si exprime si mai mult mania si frustrarea. E o reactie logica, insa complet contraproductiva.

Pasi de urmat catre armonie:

  1. Indiferent cat ar fi de greu, evita sa produci alte motive de cearta sau sa raspunzi la tentativele de cearta ale partenerului.
  2. Fii intr-o stare de spirit plina de iubire, recunostinta si incredere fata de partenerul tau, chiar si (si mai ales atunci cand) lucrurile nu merg perfect.
  3. Nu-ti obliga partenerul sa faca cum vrei tu. Inspira-l.
  4. Renunta la ego in favoarea relatiei tale.
  5. Pur si simplu, relaxeaza-te 🙂

Sfaturile nu se aplica relatiilor disfunctionale, cu probleme reale –in unele cazuri, despartirea, nu armonia, este solutia potrivita. Dar despre asta, cu alta ocazie.

http://fericire.info/wp-content/uploads/2016/04/Cum-sa-opresti-certurile-nesfarsite-din-relatia-ta.jpghttp://fericire.info/wp-content/uploads/2016/04/Cum-sa-opresti-certurile-nesfarsite-din-relatia-ta-150x150.jpgDezvoltare personalaRelatiiSfatul Zilei
In doze decente, contrazicerile sunt sanatoase pentru relatie. Daca sunt productive, astfel de certuri stabilesc anumite limite, aducin discutie nevoile si preferintele fiecaruia dintre parteneri si ar folosi cunoasterii reciproce. Problema este insa ca, de cele mai multe ori, certurile escaladeaza si se transforma intr-o lupta nesfarsita pentru putere, pentru”cine...