Ai dubii cu privire la a doua intalnire???

Stiai ca exista lucruri la care ar trebui sa te gandesti inainte de a spune DA la o a doua intalnire? Ai posibilitatea sa salvezi o multime de timp si de necazuri, daca tii cont de asta. Fetelor, luati in considerare aceste lucruri inainte de a spune DA la o a doua intalnire pentru a va asigura ca sunteti pe drumul cel bun.

1. Esti inca interesata?

Inainte de a spune DA la o a doua intalnire, gandeste-te daca esti in continuare interesata. In cazul in care prima data a fost un total haos, poate nu mai vrei sa treci prin asta. Desigur, exista intotdeauna fete care cred

Portret de om modern

Stresul profesional ,asa cum arata studii recente ,afecteaza peste 40 de milioane de salariati din U.E. Cele mai afectate sunt femeile ,insa nici barbatii nu se declara altfel decat stresati. Aceasta situatie este cauzata de lipsa de control asupra muncii ,spun 35% dintre cei intervievati le creeaza disconfort ,deoarece nu au nici un cuvant de spus in privinta sarcinilor de serviciu

Ce atitudine trebuie sa adopti la un interviu!

Pentru ca toti angajatorii doresc candidati cu experienta, dvs puteti avea o atitudine convingatoare ca angajatorul sa va selecteze chiar daca experienta nu este punctul forte.

Puteti adopta aceasta atitudine urmand urmatoarele reguli.

1. Nu te balbai!

Chiar daca emotiile au pus stapanire pe tine, incearca pe cat posibil sa fii stapan pe tine. Prezintate, vorbeste liber si in special clar, nu incerca sa dai impresia ca totul este rupt dintr-un scenariu de film.

2. Privirea si strangerea de mana

In timpul interviului avand in vedere ca este o conversatie formala incearca sa nu tii privirea in pamant ci sa iti formezi un triunghi imaginar intre ochii si fruntea persoanei cu care discuti. Chiar daca strangerea de mana de la finalul interviului pare cel mai minor gest, dvs. ar trebuii sa stiti ca angajatorul il poate interpreta. Daca mana ta este indreptata cu palma in jos deasupra mainii angajatorului inseamna ca vrei sa domini iar daca aceasta este invers indreptata inseamna ca te lasi dominat foarte usor.

3. Tinuta adecvata

Ar trebui sa mai stiti si ca o tinuta adecvata va ajuta la cele spuse de dvs., deoarece prima impresie inainte de a schimba primele vorbe o va da tinuta dvs la interviu. Daca doriti sa ocupati un post important (manager la o filiala a unei mari intreprinderi) trebuie sa aratati ca puteti onora toate indatoririle acelui post incepand de la tinuta office pana la indeplinirea tuturor sarcinilor trecute in fisa postului si la atitudinea pe care trebuie sa o aiba o persoana care doreste sa ocupe acel post.

4.

Ai incercat masca de ciocolata?

 

Ciocolata nu este o placere doar pentru papilele gustative. Cacaoa din aceasta detine multe proprietati nutritive si, de aceea, este folosita in tratamente si masaje de infrumusetare.

Cacaoa este bogata in antioxidanti care combat radicalii liberi si ajuta la oxigenarea celulelor. Mai mult, imbunatateste circulatia sangelui datorita continutului de polifenoli. Este un aliat impotriva imbatranirii pielii si diminueaza semnele de stres si oboseala.

Alte efecte benefice pe care le are tratamentul cu ciocolata sunt hidratarea si tonifierea pielii, reducerea celulitei si eliminarea toxinelor.

In acest articol vom aborda realizarea unei masti nutritive din ciocolata. Aceasta se poate realiza cu usurinta in casa si are efecte vizibile asupra aspectului fetei. Inainte de toate, e bine sa nu fi flamanda cand iti aplici masca, pentru ca vei avea tendinta sa o mananci in loc sa o aplici pe fata.

Pasi de urmat:

  1. Pielea fetei trebuie sa fie curata inainte de a aplica masca. Deci, indeparteaza machiajul si impuritatile cu un demachiant.
  2. Incalzeste 85-120 g de ciocolata pura (80-90% cacao) intr-un castron la microunde si las-o sa se topeasca incet, la temperatura mica.
  3. Dupa ce s-a topit, adauga o lingura de ulei de migdale si amesteca.
  4. Cand s-a mai racit, poti sa aplici masca pe piele cu o pensula de machiaj. Evita zona din jurul ochilor si a gurii pentru ca acestea sunt mai sensibile.
  5. Asteapta 20 de minute sa actioneze proprietatile nutritive pe ten. Este cel mai indicat sa stai relaxata pe canapea, fara sa faci prea multe miscari.
  6. Dupa cele 20 de minute, indeparteaza masca de ciocolata cu ajutorul unui servetel umed sau a unui burete vegetal. Apoi, spala-te cu apa calduta si aplica o crema hidratanta.

[cf]js[/cf]

Ai auzit de algoterapie?

 

Algoterapia este un tratament de frumusete care utilizeaza algele marine pentru proprietatile sale excelente. De la prevenirea imbatranirii la combaterea durerii de diferite cauze, terapia cu alge se dovedeste a fi o alegere excelenta.

Continutul ridicat de calciu, fier si minerale face din algoterapie o fantana de viata pentru pielea noastra. Este o terapie cu efect hidratant si relaxant care ajuta la eliminarea durerilor musculare.

Algele se evidentiaza prin continutul lor de calciu, potasiu, sulf, fosfor, magneziu, fier, iod, zinc si seleniu. Sunt bogate in aminoacizi, vitamine, clorofila si mucilagii. Prin aceasta terapie, porii pielii absorb toate proprietatile si oligoelementele esentiale din alge. Estea foarte benefica pentru ca algele concentraza toate proprietatile marii cum sunt mineralele si oligoelementele.

Algoterapia este recomandata pentru orice tip de persoana si se poate aplica prin masaje si impachetari corporale cu alge fierbinti triturate. Algele stimuleaza circulatia limfatica, remineralizeaza organismul si exercita o actiune antiinflamatorie.

Masajele cu alge sunt foarte adecvate pentru persoanele cu sechele in urma traumatismelor osoase si musculare, cu edeme si boli ale pielii. De asemenea, se recomanda persoanelor care sufera de febra musculara sau de inflamatii ale articulatiilor. Favorizeaza circulatia normala a sangelui si limfei, reducand durerea si inflamatia. Purifica organismul si reduce oboseala si stresul zilnic.

Impachetarea cu alge este o metoda impotriva imbatranirii premature a pielii, elimina semnele de oboseala si stres. Purifica si elimina toxinele si celulele moarte. Intarzie aparitia ridurilor prin purificarea si oxigenarea pielii. Echilibreaza si mentine un aspect bun al pielii, combatand petele. Este

Sursa: hogarutil.com

 

[cf]js[/cf]

Mananci corect si scapi de stres

Aflati care sunt cateva alimente eficiente impotriva stresului

Pentru ca ne confruntam in fiecare zi cu acesta problema distructiva, cu stresul, trebuie sa cautam tot timpul solutii de reducere a nivelului acestuia in viata noastra. Ne autoeducam in acest sens, practicam activitati care ne relaxeaza, insa cu toate acestea nu reusim sa combatem definitiv stresul. De aceea, trebuie sa va spun ca nu doar atitudinea noastra in fata stresului si activitatile practicate diminueaza nivelul de incordare, ci si alimentatia corect aleasa. Studiile au demonstrat ca anumite alimente contribuie semnificativ la diminuarea nivelului de stres, generand o stare de bine.

Pentru a putea invinge in sfarsit stresul si a evita pe cat posibil aparitia lui, pe langa metodele de relaxare despre care am si amintit cu alta ocazia, invatati sa va alegeti o alimentatie corespunzatoare care sa contribuie la inhibarea producerii hormonilor cauzatori de stres.

In cele ce urmeaza va voi prezenta cele mai eficiente alimente impotriva stresului:

Semintele

Cum sc?p?m de stres?

Afla?i 5 tehnici eficiente antistres

Stresul este unul dintre principalii factori de risc asupra s?n?t??ii noastre. Acesta afecteaz? mai mult sau mai pu?in pe fiecare dintre noi, de la copii ?i p